Ateliers découverte : Taï chi

Du Tai chi cet été à Villiers !
Ateliers “Découverte” gratuits, ouverts à tous.

Où ?

Parc Gervaise (bassin de rétention), avenue André Rouy de :

  • de 9h30 à 10h45
  • de 19h à 20h

Quand ?

  • Les lundis 6, 13 et 20 juillet
  • Les lundis 10, 17 et 24 août

Pour qui ?

Pour tous ! Nul besoin d’être sportif pour débuter.

Quels bienfaits ?

Le travail structurel du corps et de la coordination des mouvements est essentiel pour la libre circulation de l’énergie vitale appelé “Chi”. Le Taï chi est appelé Technique de Longue Vie.
Sur le rythme naturel de sa respiration, le pratiquant apprend à prendre conscience de chaque partie de son corps. Une pratique régulière harmonise l’ensemble du schéma corporel, lui apporte Souplesse, Concentration et Détente.

Complément d'information

Horaire : les lundis 6 / 13 / 20 juillet, et les lundis 10 / 17 / 24 août, de 9h30 à 10h45 et de 19h à 20h.
Lieu : Parc Gervasie (avenue André Rouy).
Accès : Sur inscription préalable à atces@yahoo.fr.
Tenue confortable et chaussures souples plates recommandées.
Web: www.taichiensoie.com

42 Avenue André Rouy, 94350 Villiers-sur-Marne, France

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