Bonjour à tous,
Je vous propose des séances de sophrologie à mon cabinet ou à domicile, en individuel ou en groupe.
C'est une méthode qui permet de faciliter le relâchement du corps et de l'esprit grâce à des exercices tels que la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation d'images positives.
Dans un monde où le stress est omniprésent, accordez-vous une pause. Prenez le temps de ralentir votre rythme, de soufflez et de vous recentrer sur l'essentiel.
La sophrologie s'adresse à tous !
Gérer stress et émotions, booster confiance et estime de soi, accompagnement aux changements, retrouver un sommeil réparateur....
Une belle aventure humaine à partager ensemble.
Plus d'infos sur mon site internet : www.evaiaharmonie.com
N'hésitez pas à me contacter
Christel Dambreville
Sophrologue/Relaxologue
0650617814
